С 1 по 30 ноября Единая социально-психологическая служба «Телефон доверия» в ХМАО-Югре проводит акцию «Тревога. Как быть?»
Тревога – это эмоциональное переживание, при котором человек испытывает дискомфорт от неопределенности перспективы. Любое неспокойное время — почва для развития тревожности.
С другой стороны, тревога предупреждает человека об опасности и помогает сконцентрироваться, адаптироваться к новой ситуации. Но если тревога слишком сильная и выходит из-под контроля, то, наоборот, она дезорганизует, ослабляет.
Для снятия эмоционального напряжения при низкой степени тревожности рекомендуется использовать контроль за дыханием, техники самопомощи.
При повышенном уровне тревожности, а также если человек находится в состоянии напряжения длительно, для наиболее эффективного результата полезно обратиться за психологической помощью.
Поводом обращения на телефон доверия могут стать темы:
беспокойство, страх, тревога;
повышенная нервозность и эмоциональная напряженность;
чувство полной опустошенности;
нарушение сна, повышенная усталость;
напряжение в мышцах;
сложности с концентрацией внимания.
По этим и другим вопросам вы можете получить своевременную квалифицированную психологическую помощь по телефонам: 8-800-101-12-12, 8-800-101-12-00 (анонимно, круглосуточно, бесплатно).
На этой неделе состоится очередная отправка гуманитарной помощи участникам СВО от жителей Березовского района
Неравнодушные жители наших деревень и поселков собирают посылки, а умелицы вяжут носки и варежки: ведь совсем скоро начнутся холода — и эти нехитрые предметы одежды, связанные с любовью и заботой, будут дарить тепло солдатам.
«Я девушка творческая и увлекаюсь вязанием. Просматривая социальные сети, заметила, что многие мастерицы вяжут для военнослужащих носочки. Кинула клич своим девочкам-рукодельницам в поселке. Все с энтузиазмом отреагировали — и так простое вязание переросло в сбор гуманитарной помощи. Народ у нас оказался очень активным, поэтому к нам несли все: начиная от носков и заканчивая медикаментами и разными полезными бытовыми мелочами», — рассказала Анна Жетикова, один из организаторов сбора гуманитарной помощи в Саранпауле.
В акции #НоскиСолдату поучаствовали жители из многих населенных пунктов нашего района. Пока некоторые посылки из-за начавшейся распутицы не успели забрать, но они обязательно найдут своего получателя. Некоторые люди, собирая помощь, помещали внутрь носков, варежек, шапок и перчаток что-то приятное, например, конфеты или шоколадки.
«Наша школа присоединилась к Всероссийской акции «Подари тепло защитнику Отечества». Ее цель состоит в сборе теплых вещей для участников СВО. Жители поселка принесли не только вещи, но и предметы личной гигиены, продукты питания и даже сладости. Также у нас прошла благотворительная ярмарка, и мы надеемся, что все собранные средства и посылки принесут военнослужащим кусочек нашего теплого сибирского гостеприимства. Мы уповаем на скорое возвращениенаших солдат», — поделилась Людмила Кузнецова, учитель начальных классов Сосьвинской средней школы.
Участвуя в поддержке военнослужащих не словом, а делом, жители окрестных поселений устраивают и сборы финансовых средств, на которые в дальнейшем закупаются необходимые для солдат вещи.
«Жители Хулимсунта участвовали в сборе помощи для нужд наших вооруженных сил. Сейчас посылки находятся в нашей администрации и готовятся к отправке. А наш депутатский корпус организовал добровольный сбор средств для закупки аптечек и экипировки», — Семен Белоногов, член Совета депутатов поселка Хулимсунт, учитель истории и обществознания, куратор кадетской роты.
Сбор помощи продолжается — и поучаствовать в нем может каждый неравнодушный, принеся что-то полезное в местный отдел партии «Единая Россия» в Березово или обратившись к представителям администрации в собственных поселениях.
«Жительницы Березово, Саранпауля, Сосьвы и Хулимсунта вяжут теплые носки для наших ребят, чтобы обеспечить их теплом в эти нелегкие времена. Также от жителей поступает всевозможная гуманитарная помощь в виде продуктов питания и вещей первой необходимости. Мероприятие проходит в рамках акции #НоскиСолдату. Сейчас акция продолжается. Можно принести письма для солдат со словами поддержки и необходимые вещи в местное отделение партии «Единая Россия». Мы благодарим всех активных и неравнодушных граждан за помощь, за участие в нашем общем деле. В единстве – наша сила!» — Зульфия Канева, председатель Думы Березовского района.
В преддверии осенних каникул для поднятия настроения сотрудники Саранпаульского Дома культуры организовали для детей спортивно-развлекательную игру «Будь здоров»
В диско-зале собралось немало ребят. Ученики 4 классов вместе с педагогами отвечали на интересные вопросы от Сергея Сетова, собирали из представленных кусочков текста большие стихотворения, посвященные спорту и его пользе. Помимо выполнения интеллектуальных заданий, ребятам предстояло посостязаться между собой в ловкости, скорости, выносливости и, конечно же, в терпении.
Все присутствующие были поделены на две команды с интересными названиями: «Т-34» и «Олимп». Ребята с удовольствием приняли участие в эстафетах «Спортивная охота», «Хоккеист», «Запасы», «Пенальти», «Супербоулинг» и в других увлекательных состязаниях. Судейская коллегия, в составе которой были Дмитрий Исаев и Игорь Боднар, очень пристально следила за ходом мероприятия. В финале определили, что самой выносливой, спортивной и дружной оказалась команда «Т-34» — в ее состав вошли ученики 4 «А» класса. Стоит отметить, что в этих состязаниях классные руководители не стояли в сторонке — они тоже принимали участие.
По завершении мероприятия сотрудники Дома культуры поблагодарили учителей Надежду Зайбель и Светлану Третьякову за активное участие вместе с детьми во всех мероприятиях, организованных в Доме культуры.
В конце октября в Ханты-Мансийске прошла III Международная научная конференция «Сибирские угры в ожерелье субарктических культур: общее и неповторимое». Организаторами выступили департамент культуры Югры, этнографический музей под открытым небом «Торум Маа»
Работа велась в рамках трех основных секций:
этногенез, этническая история и культурогенез обских угров в контексте развития цивилизаций севера Сибири;
история и культура обских угров как духовный, туристический и социокультурный ресурс территории;
язык, фольклор и иные формы нематериального культурного наследия как объект музеефикации: истоки, современное состояние и перспективы.
В первый день были заслушаны выступления кандидатов и докторов исторических, филологических наук, научных сотрудников музея «Торум Маа», Обско-угорского института прикладных исследований и разработок, преподавателей Югорского университета и других представителей научного мира. Темы выступлений были самыми разнообразными: об историко-культурном наследии обских угров, формах оживления духовного наследия, о картине мира обских угров через этнолингвистические ситуации фольклора и другие немаловажные темы, касающиеся культуры народов Югры.
На этой конференции нашу территорию в онлайн-режиме представила Надежда Алексеева, помощник депутата Думы Югры. Она выступила с докладом «Предметы традиционной культуры в коллекции Саранпаульского краеведческого музея». В Саранпаульском музее собрана обширная коллекция предметов традиционной культуры манси, ханты, коми-зырян. Музей начал свою историю с инициативы Совета ветеранов в 1990 году — и вырос до самостоятельного культурного учреждения. В фондах хранится и экспонируется более 3800 единиц хранения, в том числе предметов прикладного искусства, быта и этнографии — более 650 единиц. Здесь созданы постоянные выставки, проводятся экскурсии. В своем исследовании Надежда представила общую характеристику коллекций музея, выделила предметы культурного наследия коренных народов Севера и коми-зырян, наглядно показала представленные экспонаты.
Надежда Алексеева, помощник депутата Думы Югры, поделилась: «Участие в конференции для меня — значительное мероприятие. Она была насыщена выступлениями профессиональных исследователей, ученых, этнографов, археологов, североведов. Подобрался сильный состав участников, которые очень хорошо владеют информацией по своим темам, при обсуждении докладов они задавали сложные вопросы и также отвечали на них. Мне понравилось, что каждый участник раскрывал свою тему досконально, у каждого докладчика свои подходы к качественной и интересной подаче информации. Стоит отметить, что было много подсказок и советов для дальнейшей работы».
В преддверии Дня памяти жертв политических репрессий сотрудники Саранпаульского музея провели лекции для старшеклассников
Все мы знаем, что в нашей истории были такие факты, как политические репрессии. Но не каждый знает, в особенности молодое поколение, что репрессии коснулись и жителей нашего округа. Об этих грустных событиях в подробностях рассказали ученикам старших классов сотрудники Саранпаульского краеведческого музея на лекции «Черное время и безвинные люди». По мнению представителей музея, все должны помнить об этой страшной и трагической странице нашей истории, знать об этих событиях. Очень много граждан было осуждено за антисоветские действия в ходе репрессий, начавшихся в 1930-х годах. Как и по всей стране, в нашем округе были «чистки», репрессиям подвергались все граждане, занимавшие какие-либо должности. Но в списках жертв было также огромное количество рыбаков, оленеводов и охотников, председатели колхозов, преподаватели, журналисты и другие.
Любовь Стаканова, работник музея, в подробностях рассказала о жизни двух семей Саранпаульской территории. Они тоже подверглись репрессиям. Это семьи Александра Степановича и Ульяны Платоновны Артеевых, Тимофея и Александры Яковлевны Вокуевых. Участников мероприятия познакомили с воспоминаниями Ивана Александровича Карелина — непосредственного участника репрессий, участкового инспектора. В этих воспоминаниях сохранились и сведения о расстрелах, которые проходили в Березово. И это лишь малая часть нашей истории.
В завершение лекции Любовь Стаканова и Татьяна Семяшкина обратились к слушателям с просьбой спросить своих родных о том, были ли в семьях родственники, которые подверглись репрессиям, были замучены в сталинских тюрьмах, изгнаны. Это люди, которых тогда называли «врагами народа». Ведь у многих, кто сейчас проживает на Севере, в семьях были ссыльные репрессированные родственники.
Количество лжеминирований в России в этом году заметно превосходит показатели прошлого года. Эксперты связывают рост таких правонарушений со спецоперацией — большая часть сообщений поступает из Украины. Однако нередко к подобной деятельности причастны и граждане РФ. Напомним, что эти действия могут повлечь наказание в соответствии с Уголовным кодексом.
В ноябре состоится ежегодный Всероссийский этнографический диктант, приуроченный ко Дню народного единства
В канун праздника, посвященного мультикультурности России, с 2016 года проводится Всероссийский этнографический диктант. Участие в нем может принять каждый, вне зависимости от возраста, образования и гражданства. Критериев отбора не много – нужно лишь уметь читать, писать и пользоваться интернетом. Ведь поучаствовать можно очно, придя на специально отведенные для этого площадки, или же не выходя из дома — просто перейти по соответствующим ссылкам, зарегистрироваться на диктант онлайн.
Еще в 2016 году в акции приняли участие 90 тысяч человек, а к 2021 году количество участников перевалило за 2,5 миллиона. Проверить свои знания решили граждане всех регионов России и представители 95 стран мира.
В этом году участникам предстоит ответить на 30 вопросов о жизни и быте народов Российской Федерации, а гражданам зарубежных стран будут предложены вопросы о местах, находящихся за рубежом, но исторически и культурно связанных с историей России.
Зарегистрироваться для участия или узнать о площадках, где будет проводиться диктант «вживую», можно на сайте https://miretno.ru/.
В 2022 году на сайте «Госуслуги» в разделе «Здоровье» появилась информация для доноров крови и костного мозга
Донор отдает 450 мл крови, что составляет около 7% от объема крови взрослого человека. В 2022 году в России донорами крови стали 1 151 096 человек, были произведены 1 991 984 донации.
Вскоре на сервисе будет доступна дистанционная запись на донорство крови.
Для доноров костного мозга на «Госуслугах» работает специальная форма подачи заявления на включение в федеральный регистр, в котором на сегодняшний день зарегистрированы 112 047 человек.
В пересадке костного мозга нуждаются люди с серьезными заболеваниями крови, для многих из них это единственный шанс выздороветь.
Чтобы войти в регистр доноров костного мозга, нужно:
выбрать на карте удобный рекрутинговый центр и подать заявление;
дождаться, когда центр свяжется с вами и назначит удобное время визита;
если противопоказаний не будет, вас включат в регистр, вы получите соответствующее уведомление на «Госуслугах» и, возможно, в будущем спасете чью-то жизнь.
Стартовало голосование за населенные пункты нашего округа, которые нуждаются в мобильном интернете
В голосовании участвует деревня Кимкьясуй, а также населенные пункты Сургутского, Нижневартовского и Кондинского районов. С помощью этой меры можно определить, какие села, деревни и поселения больше всех нуждаются в установке оборудования сотовой и интернет-связи.
Ежегодно выбирают три населенных пункта, которые набрали наибольшее количество голосов. Например, в прошлом году в голосовании победили следующие деревни: Анеева (Березовский район), Нумто и Юильск (Белоярский район). На будущий год уже запланированы работы по установке вышек.
Проголосовать можно на портале госуслуг в разделе «Голосование за интернет». Также есть возможность прислать заявление (коллективное или индивидуальное) Почтой России в Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций, находящееся по адресу: Москва, Пресненская набережная, д. 10, стр. 2, почтовый индекс 123112.
Подарив голос какому-либо населенному пункту, мы помогаем развивать инфраструктуру страны и улучшать условия жизни в труднодоступных деревнях нашего округа.
Сотрудники Саранпаульского краеведческого музея не перестают удивлять уникальностью и оперативностью своей работы. В преддверии Дня работника автомобильного и городского пассажирского транспорта (в народе — День автомобилиста) была организована выставка фотографий из фондов музея. На этих фотографиях запечатлены все виды транспорта, которые были актуальны в разное время в жизни родного села, активно использовались. С выставкой «Доброго пути, дорогие водители!!!» могут познакомиться все желающие в фойе первого этажа Дома культуры.
Интересно наблюдать за детьми, которые организованно, вместе с педагогами, посещают эту выставку. Ведь для ребят некоторые виды транспорта и вовсе не знакомы. Например, для многих было удивительно узнать, что в 1950-х годах в Саранпауль выполнялись рейсы на гидросамолете, летал вертолет МИ-6, по реке сплавлялись на плотах, а не на современных катамаранах. Дети также узнали, что гужевой транспорт всегда был важным видом транспорта и в селе, и в лесу, и в горах.
Все, кто посетил выставку, остались в восторге от увиденного: кто-то вспомнил свое детство, а кто-то удивился новым открытиям.
Жители села благодарят сотрудников Саранпаульского краеведческого музея за труд, за предоставленную возможность познакомиться с историей ближе и подробнее.
